Vive más y mejor con una buena digestión

¿Sabías que comer en cinco minutos y masticar…poco puede estar detrás del estrés o el mal humor?…¿Crees que la acidez se arregla…con un protector estomacal?…¿Piensas que es normal sentirse hinchado…durante todo el día?…¿Has oído hablar del Helicobacter pylori, el SIBO,…la dieta baja en FODMAP...?…En Vive más y mejor con una buena digestión, la dietista…integrativa PNI y divulgadora Yor D. Andonova profundiza…en el sistema digestivo para explicar su funcionamiento…desde el primer bocado, sus conexiones…con el cerebro y cuáles son los síntomas que alertan…de posibles problemas en tus tripas.…Con un estilo accesible, directo y muy práctico, la autora…proporciona numerosos hábitos y consejos para…cuidarte y comer bien, en unas páginas en las que…descubrirás el fascinante universo de la microbiota y…el importante papel que juega el intestino en el buen…funcionamiento de nuestro cuerpo.